年斑是什么？

老年斑，是脂溢性角化病的俗稱，常見于老年人。

但近年來，逐漸趨于年輕化，特別是30歲以下的人。

老年斑并不是老年人的專屬疾病。

這是由于平時一些不太好的習慣所導致。

長期日曬

過量的紫外線可損傷皮膚的彈力纖維，使皮膚發生不可逆轉的損傷，所以老年斑更多見于暴露部位的皮膚，比如面部以及四肢。

肝腎功能差

皮膚中色沉、色斑的消除，除與皮膚巨噬細胞吞噬、清除有關外，和肝腎的轉化清除功能密切相關。肝腎功能不好可能導致老年斑提前出現哦。

造成老年斑生長，嚴重影響到容顏美觀。

當然除了影響美觀外，老年斑一般沒有明顯的主觀不適或生理影響！

很多人把脂溢性角化病當扁平疣來看，就以為是免疫力低下引起，實在是大錯特錯。

都想要有個漂亮光潔的臉蛋，這可怎么辦呢？皮小度有以下建議：

1、平日里加強防曬

過多的紫外線直接輻射到人體肌膚的時候，很容易導致肌膚細胞被氧化，進而容易令體內黑色素快速組成，導致臉部的黑色素快速組成，加重色斑形成。所以，出現老年斑以后，出門要加強防曬，避免紫外線直接照射。

2、避免用不良化妝品

長期使用不合格的化妝品，很容易令皮膚內色素沉積，進而導致多種色斑出現。因此，選擇化妝品時一定要注意，避免使用不合格的化妝品。護膚品也是，建議購買適合自己的護膚品，避免使用不良護膚品。

3、改善日常作息和飲食

想要歲月在自己臉上不要留下明顯的痕跡，日常的作息要調整好，且飲食方面盡量以清淡營養為主，少吃刺激性強烈的食物，多食用新鮮的蔬菜與水果。

4、正規接受去斑治療

不少人發現自己長斑以后都會采用醫學美容技術來改善臉上色斑沉積，但是要通過技術進行改善老年斑，必須找專業的皮膚科醫生進行治療改善。

5、皮膚清潔要適度

皮膚，雖然需要每日清潔，但是過度清潔容易令皮膚保護屏障受損，因此清潔力度要適中。并且，建議使用了冷熱兩種交替方法進行清洗臉部，加快皮膚新陳代謝，減少色素沉積，改善斑點狀態。

6、謹慎選擇去斑霜

有些祛斑霜可能有淡化斑點的效果，但是選擇品牌時必須要謹慎，并且日常中多用補水功效面霜，適度使用適合自己的。

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